Fiche 18 sécurité

Hygiène et conduite

-Bonne alimentation

-Eviter l’alcool, les médicaments, la drogue

-Respecter les temps de conduite et de repos

-Climatisation pas trop chaude, ni trop froide

-La fatigue 30% des accidents mortels sont dû à la fatigue

Les causes

-Le manque de sommeil

- Une alimentation inadaptée

-L’absorption d’alcool, de médicaments et de drogue

-L’inexpérience de la conduite poids lourd

-La conduite de nuit ou conduite difficile

-Une température mal adapté

-La solitude

Signe :

-Bâillement

-Tête lourde

-Courbature

La fatigue à pour effet :

-Une diminution des capacités physiques

-Un regard et des gestes moins précis

-Des reflex plus long

-La somnolence et le sommeil

-Des prises de risques pour écourté son trajet